Tomar productos de herbolario para colon irritable que sean naturales es mucho más beneficioso para el cuerpo y la salud. La herboristería Bilbao te ayuda en caso de que sufras esta dolencia intestinal.Conoce ya Productos de herbolario para colon irritable
Qué es el síndrome de colon irritable
El síndrome del intestino irritable se agrupa bajo un conjunto de patologías de trastornos funcionales digestivos. Hay presencia de dolor abdominal que aparece y desaparece, asociado a alteraciones en el ritmo intestinal.
Es decir, periodos de estreñimiento y periodos diarreicos, pudiendo combinarse ambos. También hay hinchazón y distensión abdominal.
Las causas de esta enfermedad no se han definido con exactitud, pero está aceptado con mayor consenso que la flora intestinal tiene un papel relevante, así como la presencia de alteraciones hormonales, factores genéticos e intolerancias alimenticias. Incluso el estrés puede ser una causa.
Una alimentación balanceada puede ayudar a que los síntomas no aparezcan o que se alivien. Conocer qué alimentos caen mal o a cuáles se puede haber desarrollado alguna intolerancia es decisivo, ya que evitarlos, en principio, será la norma.
Qué tomar si tengo colon irritable
Los doctores recomiendan en líneas generales que para el dolor se tome un antiespasmódico y para el estreñimiento un laxante. Sin embargo, estos procedimientos no pueden extenderse en el tiempo, pues lo que hay que hacer es atacar el problema.
Para ello la dieta es invalorable. Tendrás que incrementar la ingesta de fibra insoluble cuando tengas estreñimiento: cereales, pan integral, salvado de trigo, etc. Y la fibra soluble se recomienda en casos de diarrea: manzanas o avena.
Si no tienes costumbre de comer fibra, es bueno que la incorpores a tu dieta de forma gradual, pues a veces puede producir gases o inflamación. Toma mucha agua todos los días, eso hará que el intestino mejore su funcionamiento.
Tomar suplementos de probióticos es una buena idea. Los puedes incorporar a tu dieta mediante alimentos que los contengan naturalmente. El yogur es uno de los probióticos naturales más consumidos y más eficaces.
También las aceitunas y encurtidos contienen bacterias vivas benéficas para nuestro intestino. Funcionan igualmente el chucrut o el kimchi, que es la fermentación de la col, así como el miso, el kéfir o las algas.
En nuestra herboristería en Bilbao encontrarás productos de herbolario para colon irritable elaborados a partir de sustancias completamente naturales.
Entre nuestros productos de herbolario para colon irritable, tenemos el Aloe Vera: no tiene conservantes, es apto para diabéticos y veganos y no contiene lácteos ni soja o levaduras. Igualmente, el Colon Cleanse Lax Day ayuda a personas con intolerancias alimenticias y tampoco tiene gluten, soja, edulcorantes o colorantes artificiales.
El Epso Lax son sales de magnesio que pueden tomarse de tres formas: como laxante suave, en un vaso de agua antes de dormir. La otra, se usa como limpieza hepática biliar, y la otra forma es hacer baños de asiento para calmar dolores musculares y circulatorios.
Cuando se utiliza para el baño, se puede verter una cucharada en el agua de la tina. Prueba nuestros productos de herbolario para colon irritable y comprueba su calidad.
